حمایت و مراقبت از کودکان در شرایط بحران و جنگ
حمایت و مراقبت از کودکان در شرایط بحران و جنگ باید با شناخت کافی از شرایط آن ها و اطلاع از چگونگی این کار انجام شود. در حقیقت بسیاری از افراد بزرگسال گمان میکنند که دوران کودکی، دورانی شاد و بی‌دغدغه است. اما آنچه حقیقت دارد این است که کودکان نیز مانند بزرگسالان احساسات گوناگون خوشایند و ناخوشایند مختلفی را تجربه میکنند. که در شرایط حساس و بحرانی چون جنگ میتواند اثرات مختلفی بر روی آن ها داشته باشد. چرا که بسیاری از کودکان توانایی بیان احساسات خود را نداشته و فقط از طریق رفتار خود قادرند تا آنچه در ذهن خود دارند را بازگو کنند. در حقیقت نو ع صحبت و نگرش افراد بزرگسال درباره اتفاقات نگران‌کننده میتواند میزان اضطراب یک کودک را افزایش یا کاهش دهد.
روش برخورد با کودک در شرایط جنگ
همانطور که اشاره کردیم، نوع برخورد یک فرد بزرگسال یا والدین در مواجهه با اتفاقات ناگوار بسیار مهم است. به همین خاطر باید در نظر داشته باشید که کودکان اغلب به صحبت‌های بزرگسالان گوش میدهند، حتی در شرایطی که به نظر میرسد توجهی ندارند. پس خوب است که والدین به شکلی مستقیم با آن‌ها صحبت کرده و تا حد امکان به آن‌ها اطمینان خاطر و آرامش بدهند. اما یک نکته مهم این است که همواره استرس ناشی از حوادث ناگوار، در کودکان آسیب شدیدتری نسبت به بزرگسالان ایجاد میکند. چرا که آن ها تجربه کمتری داشته و از توانایی کنترل احساس بر نمیآیند. به همین خاطر حمایت و مراقبت از کودکان در شرایط بحران و جنگ یک مسولیت مهم اجتماعی و خانوادگی به حساب می آید که در شکل گیری شخصیتو آینده کودک اهمیت دارد.
زمانی که کودک در مواجهه با اخبار و شرایط ناگوار قرار میگیرد، احتمال واکنش دهی او بسیار زیاد است. واکنش هایی چون گریه کردن، ناراحتی بیش از حد، وابستگی زیاد به والدین، شب ادراری، نگرانی یا غم شدید، اختلال در عادات خواب و تغذیه، کج خلقی و افت تحصیلی برخی از این موارد هستند. که همه این موارد نشانه‌هایی از اضطراب در کودکان به حساب می آید. در این حالت نقش والدین و بزرگترها بسیار مهم است. اینکه چطور با کودک برخورد میکنند و میتوانند به او حس آرامش و اعتماد به نفس دهند. در واقع والدین باید با زبان ساده، درباره شرایط با کودک صحبت کرده و به او اطمینان خاطر دهند که خطری متوجه او نیست. ضمن اینکه باید به کودک اجازه دهید تا احساس نگرانی یا ناراحتی خود را با شما درمیان بگذارد.
مقاله مرتبط: نشانه های تاثیر آسیب‌های دوران کودکی بر روابط بزرگسالی
راهکارهای عملی برای کمک به کودک در شرایط بحران
اختصاص دادن زمان مشخص برای کودک بسیار مهم است. خانواده ها میتوانند از کودک بپرسند در این زمان کدام فعالیت را دوست دارد که انجام دهد. همچنین شما میتوانید با توجه به سن کودک خود برخی از فعالیت های جذاب و سرگرم کننده برای او فراهم کنید. یک نکته ضروری در این بین که باید حتما رعایت شود، شیوه انتقال پیام است. در واقع والدین باید رفتارهای مثبت کودک را تحسین کرده، و همچنین برای نوجوانان شرایطی ایجاد کنند تا ارتباطات اجتماعی خود را حفظ کنند. حتی این کار میتواند با کمک شبکه‌های اجتماعی در صورت در دسترس بودن انجام شود.
یک کار دیگر میتواند مشارکت دادن کودک برای جمع کردن وسایل ضروری خود در شرایط جنگی باشد. همچنین معرفی محیط های امن به کودک ضروری بوده و کمک به جمع آوری وسایل میتواند برای او سرگرم کننده نیز باشد. به خاطر داشته باشیم که والدین همواره الگوهای رفتاری برای کودکان به ساب می آیند. به همین خاطر حفظ شرایط خود و کنترل آن بسیار مهم بوده و در شرایط روحی و روانی کودک بسیار اثرگذار است. در واقع حفظ خود یکی از مهم ترین کارها در حمایت و مراقبت از کودکان در شرایط بحران و جنگ به حساب می آید. شما با این کار هم یک مسئولیت را برعهده او قرار دادی، و هم اینکه حواس او را حتی برای دقایقی از شرایط فعلی و بحران دور کرده اید. یادمان باشد، کوچک ترین اقدامات ما تاثیر بزرگی در ذهن و رفتار فرزندان ما دارد.
مدیریت بدرفتاری کودکان در شرایط بحران
با توجه به سن و سال ممکن است که در شرایط استرس‌زا رفتارهای نادرست در کودکان بیشتر شود. در این گونه شرایط همواره والدین باید کودک را هدایت کرده و پیش از هر واکنشی کمی مکث داشته باشند و قوانین مشخصی برای رفتارها تعیین کنند. در واقع در شرایط بحرانی والدین باید تا حد امکان آرامش خود را حفظ کرده و استراحت کافی داشته باشند. اهمیت دادن به صحبت های کودکان بسیار مهم بوده و میتوانند حتی راجع به شرایط موجود نیز با هم صحبت کنند. به یاد داشته باشید که در زمان صحبت درباره بحران، باید شنونده خوبی باشید. با کودک خود صادقانه صحبت کنید و به او اطمینان دهید که حمایت می‌شود. همچنین تلاش کنید در پاسخ به هر پرسشی با توجه به شرایط و سن کودک به او پاسخ دهید.
ضمن اینکه مورد دیگر که اهمیت زیادی هم دارد، اینکه سعی نکنید با کودک خود مقابله کنید. در واقع فرزند شما تحت فشار زیاید است و ممکن است از روی هیجان یا ترس اقدام به انجام کارهای کند که مناسب نباشد. بهتر است جهت کاهش فشار با پرخاش و تندخویی با او رفتار نکنیم. چرا که این اقدام علاوه بر افزایش فشار بر او میتواند سبب تشدید رفتارهایش شود. در واقع بد نیست در شرایط فعلی و جهت حمایت و مراقبت از کودکان در شرایط بحران و جنگ کمی با آنان مهربانه تر و اشتباه آن ها را با آرامش بیشتری پاسخ دهیم. کودکان همواره زبان منطق و آرام را بهتر متوجه میشوند. به همین خاطر تلاش نکنید که با جدیت یاد با آن ها صحبت کنید. چرا که پیش از اینکه نتیجه بخش باشد، میتواند نتایج عکس بدهد.
وسایل مهم برای کودکان در شرایط بحرانی و جنگ
جمع آوری یک کوله مخصوص وسایل کودک بسیار ضروری است. این جعبه یا کوله باید شامل تجهیزات پانسمان، پد چشمی، ابزارهای پزشکی مخصوص کودکان، داروها، تجهیزات تخصصی کودک باشد. البته که تنها این موارد کافی نبوده سعی کنید یک یا چند اسباب بازی مورد علاقه او به همراه یک دست لباس برای او در این کوله قرار دهید. تا حس خوبی نسبت به آن داشته باشید. همچنین یک بطری آب ترجیحا در قمقمه خود کودک بسیار مهم است. در حقیقت آمادگی برای شرایط دشوار، میتواند نقش مهمی در حفظ سلامت کودک ما داشته باشد. ضمن اینکه داشتن یک کوله، میتواند علاوه بر اینکه به او حس خوبی دهد، سبب شود تا تمرکز بهتری نسبت به شرایط فعلی داشته باشد و همراهی بهتری هم انجام دهد.
مشاوره تخصصی مراقبت از کودکان در شرایط بحران و جنگ
حمایت از کودکانو مراقبت از آن ها در شرایط بحرانی چون جنگ بسیار مهم است. گاهی والدین نیاز دارند تا افراد متخصص با توجه به شرایط موجود به صورت تخصصی راهکارهای لازم را ارائه یا با کودک آن ها صحیت کنند. چرا که اتفاقات اینچنینی در صورت عدم کنترل و درمان، میتواند در آینده تبدیل به تروماهای مختلفی در کودک شما شود. از همین رو برای حمایت و مراقبت از کودکان در شرایط بحران و جنگ میتوانید از متخصصان ما در موسسه آموزش و مشاوره تابان کمک بگیرید. برای کسب اطلاعات بیشتر همین حالا با ما تماس بگیرید. ما در کنار شما هستیم تا در این شرایط بتواند موارد اینچنینی را بهتر کنترل کرده و در کنار شما به فرزندان روحیه بهتری بدهیم. تا علاوه بر گذر بهتر از این شرایط از احتمال وقوع مشکلات بیشتر در آینده برای کودکانمان جلوگیری کنیم.